弱子と太子

28年間虚弱体質で育ってきた男がそろそろムキムキになるブログ。

つけ麺

 

 

こんばんは。

 

今日のお昼はつけ麺を食べました。

お気に入りのお店のお気に入りのつけ麺です。

 

魚介がきいてて濃厚でいくらでも食べられるくらいおいしいです。

 

 

 

って始めは思うけど食べ終わる時にはもうお腹がいっぱいで吐きそうになります。

つけ麺って結構量多いですよね。

太麺で腹にもたまるし。

 

少食にとってはあの満腹感はかなり苦痛ですが、それでも食べたいくらいうまい。

 

 

夜はちゃんぽん。

気づいたら2食とも麺類。

 

ちゃんぽんは野菜も摂れる健康に優しい麺類です。

 

最近は野菜が不足しているような気がします。

同じ麺類でもちゃんぽんの方がいいかもしれません。

 

相変わらず暑い毎日で相変わらずの体重をキープしております。

 

 

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48kg。

 

 

ちょっと前にももを机の角にぶつけました。

それがまだ痛い。

 

おそらく脂肪のガードがないためももの芯まで角がささったものと思われます。

あと加齢のせいで治癒力が弱っているのか。

 

どちらにせよたくましい体を作りたいと思います。

何卒ご指導ご鞭撻の程、宜しくお願い致します。

 

おやすみなさい。